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天枢穴

发布日期:2015-06-18 |文章来源:网络 |责任编辑:早养生

  穴位位置:位于人体中腹部,脐旁2寸处。保健作用:具有疏调肠腑、理气行滞、消食的功效。



  主治疾病:腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。


  按摩方法:取坐位,右手食指、中指、无名指并拢,用中指指腹按压左侧天枢穴,以产生酸胀感为宜,按压约10分钟,再以同法按压右侧天枢穴。


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