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四种人最容易发胖

发布日期:2015-06-24 |文章来源:网络 |责任编辑:早养生

  一、运动员或喜爱运动的人


  一旦停止运动一段时间,而饮食习惯及食量没有随之改变,易造成体内热量过剩,就会迅速增加体重,成为肥胖一族。



  二、中年人士


  极容易发胖,致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退,新陈代谢速率降低所致,加上日常活动也减少了,脂肪累积的速度便大大提高。


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