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3招让宝宝爱上“营养餐”

发布日期:2015-06-18 |文章来源:网络 |责任编辑:早养生

  儿童期是孩子生长发育的关键时期,骨骼、大脑等身体重要器官都会在这个阶段迅速发育,如果这时候膳食营养无法得到保障,将会影响孩子一生的健康。可是,要让孩子们按照家长的意愿吃饭却不是一件容易的事,孩子只会挑选餐桌上自己喜欢吃的食物,而不是家长认为有营养的饭菜,这可怎么办呢?小于老师给你几条建议。



  其实,孩子对食物产生好感的并非味道,而是外观、形状。比如包装是否精美,形状是否可爱,咀嚼口感是否有趣等等。此时,你会发现,孩子们喜欢吃的零食,无一例外都切合了他们的这种心理,家长做饭时只要迎合孩子的这种特殊需求,餐桌就能变成你的“主场”。


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