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  • 鸭肉

    鸭肉

    烤鸭是很多人喜爱的选择,烤鸭的营养元素比较多,烤鸭含有的蛋白质较多,它对提高人体免疫力有着很好帮助,不过在吃烤鸭的时候,也是要注意对过度肥胖阅读全文

    发布日期:2015-06-30

  • 西瓜皮去暑热

    西瓜皮去暑热

    西瓜皮共分三层,最外面的一层硬皮叫青皮,里面接触瓜瓤的那层叫白衣,我们常说的是西瓜翠衣是指中间那层。 西瓜翠衣不仅可以补充炎热夏季所阅读全文

    发布日期:2015-06-25

  • 夏至养生 健脾养心

    夏至养生 健脾养心

    夏至后不久,一年中最热的时候随即到来,人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降,原因是暑热会伤害脾胃。在该节气养生应着重健脾养阅读全文

    发布日期:2015-06-25

  • 夏季吃桃子 有5类人不适合吃

    夏季吃桃子 有5类人不适合吃

    夏季真是桃子上市的季节,据报道,虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。阅读全文

    发布日期:2015-06-25

  • 夏季常泡温泉排毒瘦身兼美容

    夏季常泡温泉排毒瘦身兼美容

    泡温泉一向都是不错的养生方法,而且还经济实惠。很多人都以为只有在冬天泡温泉才是最好的,可是夏季泡温泉疗效更好哦。顺应四季的节律和生理规阅读全文

    发布日期:2015-06-23

  • 夏季食大蒜 清热消毒燃脂

    夏季食大蒜 清热消毒燃脂

    大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克,如果大蒜多食则伤脾、阅读全文

    发布日期:2015-06-23

  • 粽子搭配啥一起吃最好

    粽子搭配啥一起吃最好

    端午节还有几天才到,可羊城早已处处粽热卖、家家闻粽香了。这边厢大快朵颐,那边厢各医院的消化科门诊数激增。许多好了多时的“老胃病”,只因一阅读全文

    发布日期:2015-06-19

  • 不是只有

    不是只有"蚊虫入眼"才可怕 夏季小心虫咬皮炎

    最近,一位女士因为蚊子入眼“咬”伤了角膜,险些引起失明,这让许多人惊诧莫名。其实,夏季来临,气候渐转炎热潮湿,蚊虫大量繁殖。就算只是普通叮咬,要阅读全文

    发布日期:2015-06-19

  • 夏季凉茶不宜过度饮用

    夏季凉茶不宜过度饮用

    养生导读:炎热的夏季容易“上火”,这是大多数人都遇到过的,尤为南方人喜欢靠喝凉茶来“去火”。然而凉茶不能当饮料喝,饮用不当可致病。阅读全文

    发布日期:2015-06-19

  • 预防空调病小贴士

    预防空调病小贴士

    身体感觉冷时,特别是经常手脚冰凉的人,可喝一点姜茶驱寒,“但不宜多喝,否则可能愈喝愈冷,”专家提醒。因为姜有“发散”作用,会使血管扩张,饮用过多阅读全文

    发布日期:2015-06-19

  • 3个小窍门教你使用空调最省电

    3个小窍门教你使用空调最省电

    夏季天气炎热,很多人都装上了空调,虽然解决了炎热的问题,室内凉爽多了,但是电器的大功率往往很费电的,那么怎么很好的去节省点也是我们日常需要去阅读全文

    发布日期:2015-06-19

  • 夏季谨防空调病

    夏季谨防空调病

    养生导读:长时间在空调房的环境中,反反复复受凉,极易造成颈肩部、肌肉纤维受损。尤其是夏天女性一般穿的较少,质地也比较单薄,如果办公室内空调温阅读全文

    发布日期:2015-06-19

  • 女性保养秘诀 夏季保养要避开5大误区

    无论是20多岁的年轻女性,还是40多岁的中年女性,懂得保养是非常重要的,女人就是要用心地经营自己,虽然现在处于炎热的夏季,但保养不可忽视,可是很多阅读全文

    发布日期:2015-06-19

  • 注意:夏季食用荔枝四有大禁忌

    注意:夏季食用荔枝四有大禁忌

    荔枝中含有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。其中富含维生素C,有助于增强集体的免疫力,提高抗病能力。阅读全文

    发布日期:2015-06-16

  • 解决夏季食欲不振

    解决夏季食欲不振

    养生导读:进入夏季后很多人都出现了不同程度的食欲不振现象,因此食欲不振怎么办的问题受到很多人的关注。了解食欲不振的原因以及解决方法,才能阅读全文

    发布日期:2015-06-16

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